邢科长的妻子渐渐厌倦了他忽视家庭的行为,并对他的工作日夜忙碌感到失望。她希望邢科长能够更多地陪伴家人,关心孩子的成长,而不是将全部的精力都放在事业上。这使邢科长开始思考如何平衡事业与家庭之间的关系。在这个探索的过程中,郝楠与同学们收获了双向的治愈与温暖,携手走出内心困境,前者战胜曾经的心理阴霾,在教师岗位上找回自己的教学理想,后者在与自我及家庭的和解中寻找到内心真正的目标。《追光的日子》通过讲述师生共同走出迷茫的故事,告诉观众好的教育是以人为本、因材施教,激发每个孩子去寻找属于自己生命的意义感,让人生理想、人性光辉得以绽放。