剧情简介

不过,你永远不知道明天和意外哪个先来,李雾虽然财宝得手,但他也意外卷入了王克恭府里的一场一场围绕鱼瞑锁的阴谋漩涡当中。局外人,小贼李雾,机缘巧合下成了鱼瞑锁的持有者,陷入漩涡中心的同时,也有机会成为了锦衣卫陆铮的同僚。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。

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